Sering Batuk-Batuk, Ikuti Tips Meredakan Gejalanya Dengan Menggunakan Bawang Putih

Sering Batuk-Batuk, Ikuti Tips Meredakan Gejalanya Dengan Menggunakan Bawang Putih

Posmetro.net Posmetro Sehat, Tidak perlu diragukan lagi bila bawang sebenarnya merupajab salah satu bumbu masak yang paling sering digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan. Selain itu ada manfaat lainnya yang terkandung pada bawang yang tidak berhenti sampai situ saja loh.

Bawang diketahui memiliki kandungan yang penting, seperti misalnya saja vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu dalam mengatasi gejala batuk.

Batuk adalah gejala yang terjadi ketika sistem kekebalan yang ada pada tubuh mendeteksi virus serta bakteri di saluran pernafasan. Hal ini sendiri merupakan mekanisme pertahanan dengan sebuah ledakan pengusiran udara dari paru-paru yang memungkinkan kita untuk menyingkirkan kuman dan benda asing yang merusak bagi kesehatan.

Adapun bawang yang biasa digunakan dalam mengobati batuk yaitu bawang bombai dan juga bawang putih. Keduanya sendiri masuk dalam kategori obat kuno dengan khasiat antibiotik yang luar biasa ampuh.

Dengan tingginya konsentrasi agen anti-inflamasi, ekspektoran dan antivirus tentunya membuat bawang putih dan bawang bombai efektif dalam membersihkan saluran pernafasan. Semua bahan dapur ini juga kaya akan zat yang dikenal sebagai allicin. Selain memiliki rasa yang khas, allicin-lah yang memberikan manfaat bawang sebagai obat yang sangat kuat.

Benarkah bawang putih mampu dalam melawan batuk?

Bawang putih bisa dikatakan sudah ada sejak zaman dahulu dan telah menjadi bagian dari ratusan budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Dengan adanya rasa khas dan khasiat nutrisinya tersebut telah membuatnya menjadi bahan yang tidak dapat terlepas dalam makanan jutaan orang.

Untuk sifat antibiotik dan ekspektorannya berkontribusi dalam menghilangkan kuman yang dapat menyebabkan batuk. Kemudian, bawang juga diketahui dapat membantu memperkuat sistem imunitas yang ada pada tubuh dengan meningkatkan produksi antibodi yang menghancurkan virus serta bakteri.

Minuman bawang merupakan resep yang cukup mudah untuk dibuat dan tentu saja tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Nah berikut ini diajarkan resep cara membuat bawang bombai dan putih untuk mengatasi batuk, seperti yang dilansir dari laman kesehatan, pada Selasa (08/08/17).

Bahan :
– 2 gelas air (500 ml)
– 1/2 bawang bombai sedang
– 2 kepala bawang putih mentah

Langkah Persiapanya :
1. Pertama-tama letakkan dua gelas air kedalam panci dan setelah itu didihkan dengan api sedang.
2. Lalu, cincanglah bawang serta iris bawang putih.
3. Ketika air mulai mendidih, tambahkanlah bawang merah cincang dan setelah itu iris bawang putih mentah.
4. Matikan api dan diamkan secara masak selama 2 atau 3 menit.
5. Setelah itu biarkan hangat kukuh dan kemudian saring dan minum.

Cara mengonsumsinya:
1. Sajikan setengah cangkir dan minumlah di atas teguk, semaksimal mungkin.
2. Minum air bawang pada tanda pertama batuk atau kemacetan.
3. Ulangi sampai 3 atau 4 kali sehari, tergantung pada tingkat keparahan gejala yang Anda alami.
4. Lakukan konsumsi tersebut sebagai bagian dari perawatan Anda sampai Anda merasa lega.

Apabila Anda merasa batuk yang dirasakan semakin mengganggu Anda, cobalah ramuan alami ini sebagai pengganti obat komersial untuk mengatasinya.

You may also like...